Khí Công Dưỡng Sinh

Sách Khí công dưỡng sinh là một phương pháp tu tập, rèn luyện để thân thể được khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn và kéo dài tuổi thọ. Ngoài những động tác tay chân và thân thể,…

Khí Công Dưỡng Sinh
Khí Công Dưỡng Sinh

30,550

Mô tả

Sách Khí công dưỡng sinh là một phương pháp tu tập, rèn luyện để thân thể được khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn và kéo dài tuổi thọ.

Ngoài những động tác tay chân và thân thể, việc tọa công – ngồi theo tư thế kiết già hay bán kiết già – để tập trung kiểm soát hơi thở nhằm tạo ra dòng năng lượng (khí) kích hoạt các kinh mạch, cùng với kỹ thuật dạy ấn huyệt vị là những tri thức căn bản của khí công dưỡng sinh.

Tuy nhiên, tất cả các bài tập trong cuốn sách này đều đơn giản dễ dàng, dành cho mọi người ở mọi lứa tuổi, sẽ tạo ra hiệu quả thực tế cho sức khỏe và niềm vui sống của bạn.

Mời bạn đón đọc.

  • Tác giả: Vũ Đình Hồng Anh
  • Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức
  • Nhà phát hành: Văn Lang
  • Mã Sản phẩm: 8935074109743
  • Khối lượng: 176.00 gam
  • Ngôn ngữ: Tiếng Việt
  • Định dạng: Bìa mềm
  • Kích thước: 13.5 x 21 cm
  • Ngày phát hành: 09/2016
  • Số trang: 112

Đánh giá (0)

User Reviews

0.0 out of 5
0
0
0
0
0
Write a review

There are no reviews yet.

Be the first to review “Khí Công Dưỡng Sinh”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Login/Register access is temporary disabled
Compare items
  • Total (0)
Compare
0